Аюрведа и климакс

Климакс изменяет жизнь женщины. Гормональные качели в этот период вмешиваются во все сферы жизни: здоровье, эмоции, отношения. В традиционной медицине женщинам в период климакса гормонозаместительную терапию. В Аюрведе для предотвращения и/или смягчения климактерического синдрома используются травы.
В отличие от синтетических гормонов, организм снабжается натуральными предшественниками для синтеза эстрогенов и прогестерона.

Менопаузи или климакс по аюрведе - это период приближении зрелости, соотносимого в Аюрведе с Ватой.
Логично, что ему сопутствуют и симптомы высокой Ваты: нервозность, беспокойство, бессонница, депрессия. На уменьшение Ваты собственно и направляется внимание аюрведического специалиста.

Полезны травы, оказывающие тонизирующее воздействие на репродуктивную систему, в том числе алоэ (сок), шатавари, шафран, атмагупта, ашваганда, принимать которые желательно в виде молочных отваров. Используют и препараты на их основе, например состав «Шатавари».
Почти универсально полезен препарат Чаванпраш, который оказывает общее омолаживающее воздействие.

Список аюрведических препаратов не мал - "Ева нова", "Меносан", "Ив кеар" и т.д., почитайте, но нужно понимать, что аюрведическая, так же как и любая терапия должна назначаться СПЕЦИАЛИСТОМ!!!
Не правильно подобранный препарат может навредить, сочетание препаратов тем более. Грамотно подобранная аюрведа терапия - укрепляет и омолаживает женскую репродуктивную систему, регулирует выработку гормонов, уравновешивает эмоциональность.

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ:
🍀придерживайтесь диеты, успокаивающей вату, это важно для всех, но особенно для женщин Вата-конституции.

🍀прием свежего сока алоэ помогает предотвратить и смягчить неприятные симптомы при климаксе.

🍀при менопаузе важно принимать некоторые минеральные добавки - кальций, магний и цинк.

🍀йога: полезно выполнять приветствие солнцу, упражнения, укрепляющие область таза, например позы лотоса, лука, лодки и скручивание спины, подъем ног, колени к груди.

В КУВИРЕ ВЕДЕТ ПРИЕМ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ СПЕЦИАЛИСТ:
д. Радакришнан Раджа (Индия).

Меню сайта
x
Йога для начинающих Краснодар
Акция только 5 дней!
0
4
Дни
1
2
Часы
5
1
Минуты
3
2
Секунды
Курс йоги для начинающих - качественное, понятное, безопасное, начало вашей практики йоги. - 8 уроков по два часа по выходным, теория и практика. - 8 инструкторов йоги. - 8 направлений классов йоги. СТАРТ 21 СЕНТЯБРЯ, БРОНИРУЙТЕ МЕСТО и СКИДКУ!
Хочу
Нет, спасибо
Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.