Мария Юматова, инструктор йоги для беременных

«Йога - это призма, через которую я смотрю на мир. Она продолжает делать меня счастливее и спокойнее. С ее помощью я воспринимаю многие жизненные ситуации не с какой-то одной точки зрения, а с разных сторон и однозначно более осознано. Также йога научила меня чувствовать, за что я ей безмерно благодарна: чувствовать свое тело, слышать его потребности и свой внутренний голос, который всегда ведет в правильном направлении. Иногда разум сомневается, а надо ли мне идти туда… Но я чувствую, что надо и оказываюсь в нужное время в правильном месте, где хорошо и комфортно.»

Несмотря на юный возраст Марии, в практике йоги она уже более 7 лет. Начинала с кундалини-йоги. Её первые уроки были онлайн, и уже через несколько занятий она почувствовала эффект не только для тело, но и для эмоционального состояния: девушка стала счастливее и спокойнее. Направление кундалини Мария изучала в течение 2 лет. Затем пришла в классическую хатха-йогу. И еще через 5 лет поняла, что дальнейший шаг – это обучение на инструктора, которое даст более глубокое понимание личной практики. Но уже во время «стажировки» на курсах йоги поняла, что ей нравится делиться знаниями с другими.

Уроки с Марией – это вдумчивая практика, во время которой ученики концентрируются на внутренних ощущениях, расслаблении и дыхании.

В йогу для беременных Марию привел личный вопрос – как она сможет продолжить практику, когда будет в положении, чтобы не навредить себе и малышу. За ответом она отправилась в Москву, где прошла обучение ведению практики йоги во время беременности.

«На курсе было много беременных девчат, которые восхищали своей энергией. Это космические существа, которых не заботят внешние проблемы, ведь самое главное находится внутри них самих. Они плавные, спокойные, гармоничные, женственные. Конечно, не все такие, но на моем пути их большинство. И хотелось бы, чтобы становилось еще больше. Приятно получать от девчат отзывы, что беременность с йогой протекает гораздо легче и приятнее предыдущих, где йоги не было. Ради такого хочется продолжать это дело», - делится своими впечатлениями Маша.

Следующим этапом своей практики Мария видит изучение йогатерапии, чтобы помогать людям решать проблемы со здоровьем.

Ну а пока Мария проводит занятия йогой для беременных в нашем центре на Красной, 176. Если Вы в интересном положении и хотите, чтобы от этого волшебного периода у Вас остались самые приятные воспоминания, приходите на практику к Маше! 

Меню сайта
x
Йога для начинающих Краснодар
Акция только 5 дней!
0
4
Дни
1
2
Часы
5
1
Минуты
3
2
Секунды
Курс йоги для начинающих - качественное, понятное, безопасное, начало вашей практики йоги. - 8 уроков по два часа по выходным, теория и практика. - 8 инструкторов йоги. - 8 направлений классов йоги. СТАРТ 21 СЕНТЯБРЯ, БРОНИРУЙТЕ МЕСТО и СКИДКУ!
Хочу
Нет, спасибо
Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.
stdClass Object ( [path] => our-command/mariya-yumatova )