18-19 января 2020
Вячеслав Уткин
-практика кундалини+телесно ориентированная психология+гонг
-ребефинг+гонг

Суббота 18 января 14:00-18:00
РЕБЕФИНГ (в традициях кундалини йоги) + ГОНГ
Термин ребёфинг можно перевести как «второе рождение», «возрождение». Это верно не только в переносном смысле (человек освобождается от того, что было сделано в его жизни неправильно, что подавлено, он получает новый приток энергии, активности, как бы заново рождается), но и в прямом: человек заново может пережить те реальные ощущения и ситуации, которые он испытывал в жизни, и тем самым нейтрализовать те глубинные бессознательные причины, которые негативно влияли на его поведение, здоровье и состояние.

Воскресенье 12:30-19:00: Практика в традициях кундалини йоги.
БАЗОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ ТОП: Доверие, Агрессия, Сверхконтроль

1. Агрессия. В рамках широко распространенного стереотипа агрессия понимается как нечто несущее разрушение. В телесно-ориентрованной психотерапии под агрессией, прежде всего, подразумевается естественная, изначально заложенная энергия любого живого организма. Именно она помогает человеку двигаться вперед к намеченной цели, преодолевать препятствия, быть спонтанным, ярким, эмоциональным, активным. Агрессия может быть созидательной, участвуя в творчестве и любви, она необходима для выживания и самозащиты. Но часто неблагоприятные условия развития и травматический опыт, переживаемый человеком, может приводить к тому, что отношения с агрессией у человека нарушаются. И тогда она может проявляться в виде плохо контролируемых вспышек гнева и ярости, либо быть настолько заблокированной, что человек становится не в состоянии отстоять свою позицию, удержать свои границы, что ведет к формированию и накоплению различных страхов и тревог.

2. Базовое доверие.Это наше внутреннее состояние – насколько мы устойчиво чувствуем себя в этом мире, насколько нам безопасно в нем. Можем ли мы выстраивать близкие отношения, можем ли мы опираться на наших близких? И можем ли мы доверять самим себе? Здесь очень важно иметь представление о таком понятии как "опора". Выражения "Иметь твёрдую почву под ногами" и "Крепко стоять на собственных ногах" очень точно раскрывают суть понятия опоры. Она локализуется в ногах. Наши ноги — это основная физическая опора, это уверенность в себе и окружающем мире, внутреннее ощущение безопасности. Человек имеющий проблемы опоры чувствует себя незащищённым, неуверенным, ему не на что опереться, нет ощущения стабильности.

3. Сверхконтроль. Это избыточный самоконтроль человека. Чрезмерная попытка контролировать все и всех становится проблемой именно тогда, когда невозможно отключить контроль даже в тех сферах жизни, где он не нужен совсем. Сверхконтроль же – он потому и «сверх», что отключить его не удается даже в случае крайней необходимости. Человек, с выраженным сверхконтролем осознанно или неосознанно воспринимает окружающую ситуацию как небезопасную и, дабы избежать реальных или, что бывает намного чаще, мнимых – опасностей, пытается контролировать все происходящее. В состоянии сверхконтроля, жизнью человека руководит только разум и интеллект, чувства и эмоции не принимаются во внимание. В жизни преобладают "надо", "должен", обязан" вместо "приятно", "нравится", "хочу". Такие люди привыкли всё контролировать, потому что искренне считают, что "лучше меня не сделает никто".

Стоимость:
Ребефинг 1500₽
ТОП 2000₽
Обе практики 2500₽

Инструктор: Вячеслав Уткин (г. Москва) https://vk.com/kundalini.life
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!
ПРЯМ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!
+7(918) 443-50-40

Меню сайта
x
Йога, массажи и вдохновляющие выходные!
Акция только 5 дней!
Любая информация по работе Кувиры: скидки, предложения, вопросы, афиша туров выходного дня. 8-918-443-50-40
Хочу
Нет, спасибо
Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.