МК Шаткармы - шесть очистительных практик йоги.⠀

Очищение физического тела в йоге является очень важной практикой. На предстоящем МК мы поговорим с вами о шаткармах - 6 крийях, которые помогают нам очистить тело и сознание.
⠀ Эти процедуры важны как для телесного, так и для психологического здоровья, поскольку устраняют многие расстройства, обладают терапевтическим эффектом. При регулярной практике они способны излечить многие хронические заболевания. Некоторые техники, вам наверняка уже знакомы, и вы ежедневно практикуете их в течение своей жизни, например чистка зубов и языка.
А какие-то могут показаться весьма необычными и сложными.⠀

Мы подробно рассмотрим крийи, предназначенные для очищения глаз, органов дыхания, пищевода и кишечника.⠀

Инструктор: Анна Ляшенко @anna_hathayoga
Когда: 11 октября, пятница 19:30-21:00
Стоимость: 500 руб, входит в безлимитный абонемент.
Запись обязательна, количество мест ограничено.
Особая подготовка не требуется, каждый усвоит информацию по мере своей готовности. Пользу именно для себя найдет каждый.

PS: будете гуглить (обязательно почитайте по теме) - не пугайтесь.
Даже опытные йоги применяют в жизни не все, но то что применимо - очень круто работает.

Кувира. сеть центров йоги
г. Краснодар, Красная 176
+7(918) 014-80-45

Меню сайта
Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.