Открытый урок АШТАНГА ЙОГА.
пн 7 октября 9:30 - 11:00
инструктор: Алена Нижник (Авсяникова)
набираем группу: пн, ср, пт 9:30-11:00

Мы давно хотели Аштангу и, если уж честно, и Алену)

Всех хороших преподавателей города мы знаем.
Наблюдаем.
Радуемся успехам, лайкаем, ждем и зовем в нашу команду.

Алена, добро пожаловать, очень, очень рады!!!

Бодрые, сильные, активные, эффективные, но доступные и понятные классы Аштанга йоги теперь в Кувире Биг (ТК Центр Города).
ПРИХОДИТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ И ОСТАВАТЬСЯ НАВСЕГДА)

ПРО ЧТО:
Аштанга йога отличается динамикой, которая замечательно уравновешивается со статикой.
Тело практикующего аштангу (даже если начинать совсем колбаской или деревцем) со временем излучает, вырабатывает и транслирует силу и гибкость.

КАК: Существует определённая выверенная последовательность асан, которая важна, при ее соблюдении занятия принесут определённые прогнозируемые плоды и эффект.
На занятиях вы научитесь выполнять движения согласно в ритме дыхания, направлять взгляд в определенные точки, концентрироваться и быть устойчивыми работая телом физически.

НЕ БОИМСЯ и НЕ ОТКЛАДЫВАЕМ
Уровень преподавания и подача практики гарантируют - плавное начало, освоение последовательности асан.
При хорошей подготовке скучно тоже не будет)) обещаем))

ВАША "КУВИРА"
сеть центров йоги и аюрведы г. Краснодар
Красная 176 (ТК Центр Города)
администраторы +7(918) 014-80-45 (ватсап, звонок)

Меню сайта
Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.