Единственный класс Lalita Sundari в Краснодаре

Лёгкость и гибкость @lalisundari108 довели йогиню из Екатеринбурга до Краснодара))).

Хотите покорить Пинчу, изящно лететь в мост, прогибаться честно, а не больно?
Срочно!!! с такой же лёгкостью как Елена приняла наше предложение, решайтесь прийти на семинар - практику к ней.
10 октября 19:00-21:30

ТЕМА КЛАССА: 🎢Гибкость как составляющая силы. Мост в свободном падении, избегая слепых зон.
🐍Разбираем качественный прогиб. Почему в кобре достаю головы стопами, а в холоубек скорпионе - нет.
🦂Виды скорпионов по качеству спины и расстановки приоритетов.⠀
👵🏽Плечи и злоупотребление гибкостью плеч при глухом грудном в прогибах.⠀
⛓Значение и последствия выбора последовательностей для практики.
🤸🏼‍♂️Зачем нужны шпагаты для пинчи и стойки на руках.
🧞Держу лоласану и чатурангу , но в пинче не стою. Расставляем приоритеты
🔭И стойка на руках. Легенда о коре.

Ну и конечно практика:
🔹inside flow - медитация в движениях йоги и тай чи
🔹пинчи
🔹прогибы с кольцевыми захватами и прокрутами 🔹стойки на руках

10 октября, совсем скоро!!!
Исключительно по записи и предоплате. Количество мест ограничено.
Стоимость:
До 5 октября 2500
После 3000 руб.
Организатор: +7(918) 443-50-40

Меню сайта
Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.