В 50 все еще только начинается!

А классы комфортной йоги при ограничениях по здоровью и для начинающих в возрасте 50+ помогут вашему телу соответствовать всем порывам вашей неутомимой души)

В наше время, около и чуть за 50 нашими спутниками становятся целые комплексы проблем со здоровьем. Самые распространенные - это нарушения работы сердечно-сосудистой системы, проблемы с суставами и плохое пищеварение. Все это результат нездорового питания, отсутствия физических нагрузок и неправильного, поверхностного дыхания. Поэтому йога особенно важна после достижения 50 лет, когда так необходимо внимательно относится к своему здоровью. Правильные упражнения йоги Айенгара и йогатерапии — это отличный, очень мудрый и приятный способ сохранять свое здоровье, заряжаться бодростью с утра или расслабляться после тяжелого дня.

Ждем вас на открытом занятии в эту субботу 16 сентября.
8:30-10:00 - комфортная йога при ограничениях по здоровью, для начинающих в возрасте 50+ (йога Айенгара, йогатерапия)
✔ оплата: без оплаты
✔ инструктор: Татьяна Дьячук

Меню сайта
Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.