ВАША ИДЕАЛЬНАЯ ЙОГА или КАК ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО?

Вы очень хотите заниматься йогой, и не раз расстилали коврик посередине комнаты. Все готово, есть настрой, но... вы не знаете что делать? Хотим подсказать Вам как, как же все таки заниматься дома.

Возможно, вы ждете список асан, ссылку на видеоурок или вообще магическое заклинание? это не так)
Хотим дать действительно работающий совет!

Вам поможет индивидуальное занятие с мастером.
Смотрите сами:

  • - Мастер поможет составить вам Вашу идеальную программу и даже на первом этапе занятий, Ваши асаны будут плавно перетекать из одной в другую, даря вам радость и умиротворение.
  • - Их сложность будет соответствовать именно вашей физической подготовке и особенностям вашего организма.
  • - Вам не нужно будет думать что сделать сейчас, а что потом.
  • - Мастер научит вас правильно дышать. Научит пранаямам.
  • - Поможет отстроить асаны. Ведь выполняя (даже самые казалось бы простые асаны) можно допускать кучу ошибок, а можно совершенствовать их отстройку до идеала.
  • - Один на один вы зададите мастеру все волнующие и интересующие вас вопросы.
  • - Экономия средств. Вы можете сами определять, когда и сколько раз в месяц вам нужно заниматься с инструктором. Каждый день, раз в неделю или пару раз в месяц.
  • - Вы не привязаны слишком к центру йоги, к расписанию, но в тоже время вы являетесь клиентом, становитесь частью йога-коллектива и принимаете участие в мероприятиях и акциях клуба.

Возможно, домашняя практика, дополненная индивидуальными занятиями с мастером - это и есть та самая ВАША ЙОГА?))

По поводу индивидуальных тренировок обращатесь к нам.
Вы можете выбрать занятие с любым инструктором нашего центра))

Меню сайта