День открытых дверей в центре "Кувира", 05.09.2015 г

Безусловно, это мероприятие стало одним из самых востребованных проектов центра.

Наши гости были рады познакомиться со всеми инструкторами и мастерами центра.
В этот день - вход и все открытые уроки, мастерклассы и презентации проходили совершенно без оплаты.

✔ В 13:00 состоялся открытый mix урок по хатха-йоге с Сергеем Пустоваловым. Участники узнали о принципах работы с физическим телом, основах дыхания, энергетических замках, проработали три первых чакры (муладхара, свадхистана, манипура).

✔ 14:45 Прошло теоретическо-практическое занятие по аюрведе. Рассматривалась очень важная и насущная тема - питание по типам Дош и самые частые осенне-зимние проблемы со здоровьем.

Также специалист центра раскрыл некоторые секреты проведения аюрведических процедур:
Шировасти (удержание лечебного масла на голове),
Насья (нос),
Карнапурнам (уши),
Васти (теплое масло удерживается в тесте на болезненные зоны), Широдара (проливание масла в область "третьего" глаза).

Открытое занятие проводил специалист по аюрведе из Индии д. Дилек Мани.

✔ 15:45 Йога для лица. прошла презентация методики омоложения, в результате которой разглаживаются морщинки вокруг рта, подтягиваются щеки, укрепляется подбородок, овал лица становится более ровным и четким, уходят отеки и "тяжесть лица". Инструктор Галина Колесникова. Подробнее здесь

✔ 16:45 Состоялся открытый урок для начинающих всех возрастов по хатха-йоге. В программе были представлены: теория, основные упражнения, консультации преподавателя. Инструктор Горощенко Андрей.

✔ 18:30 участники с удовольствием попрактиковали Кундалини-йогу. Техники кундалини йоги помогают перезагрузиться и жить в гармонии с собой, успевая намного больше и выполняя умственную работу намного эффективнее. Инструктор Наталья Сотникова.

✔ 20:00 состоялась удивительная практика Йога нидры и Нада терпии. Энергия звука, сила вибраций от звуков гонга и поющих чаш не оставили равнодушными, даже случайно (неслучайно) попавших на занятие людей. Программа представленного урока: звуковая медитация, йога-нидра, дыхательные крийи. Данный класс - последовательность упражнений и медитаций, оказывающих сильное воздействие непосредственно на энергетическое тело, а также на все слои энергетической структуры, энергетические центры, железы, органы и все органическое тело практикующего. Инструктор Григорий Оксанич.

✔ Весь день предлагались к покупке абонементы по сниженным ценам.
Небывалую скидку мы предложили по продукции самого древнего в мире косметического бренда Зейтун.

В течение дня, нас посетило огромное количество совершенно разных людей. На шпильках, в кроссовках, в шлепках, на дорогих машинах и велосипедах... люди были такими разными, но так похожими своей целью - совершенствоваться, становиться сильнее, мудрее.
Мы рады, что справились с поставленной задачей, что смогли уделить время каждому. Смогли рассказать и показать - что МЫ вкладываем в преподавание йоги и практику аюрведы..

Фотоотчет с обытия "День открытых дверей в Кувире" здесь

Меню сайта
x
Счастливые часы на массаж!
Акция только 5 дней!
0
4
Дни
1
2
Часы
5
1
Минуты
3
2
Секунды
с понедельника по пятницу, с 17.00 и до 21.00, в нашем центре действует перезагрузочная скидка 25% на ГИМАЛАЙСКИЙ МАССАЖ ( комбинирование контактного ручного массажа и бесконтактного массажа вибрациями поющих тибетских чаш).
Хочу
Нет, спасибо