Пустовалов Сергей

Преподаватель хатха-йоги, Краснодар.

Одна из основных целей Хатха-йоги – привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин. На занятия йогой Сергея сподвигли вдохновение и азарт от увиденных возможностей йогинов управлять своим телом и разумом.

Совершенствуется, применяя полученные знания и опыт от практик в повседневной жизни.

Самостоятельно практикует йогу с 1985 года. Преподает в качестве инструктора йоги – с 2008 г.

О преподавании: «Это колоссальный обмен энергией. Обмениваясь знаниями, совершенствуешься сам. А еще большая радость, когда ученики делятся успехами не только по итогам тренировок, но и в жизни. Многие рассказывают, что родственники и друзья замечают их радость, изменение взглядов на жизнь и позитивный настрой, который дает им практика йоги в центре».

Обучение.

- Сертификат инструктора по йоге (уровень 1), выданный «Планетой фитнес» в 2006 г;

- Сертификат «Universal Yoga» Киев 2007г. (автор метода – Андрей Лаппа).

- Участвовал в семинарах проводимых «Планетой фитнес» с участием Baron Baptiste ( Baptiste Yoga), преподавателей Дживамукти Йоги (авторы Шерон Геннон и Девид Лайф),

- Семинарах с участием Махатма Шри Дев Дас Махараджи (Сабда йога).

- Семинарах «Yoga therapy» - инструктор Смирнов Вячеслав (Киев) 2009 г,

- Семинаре «Пластика жизни» - автор курса Вадим Шишкин (Москва).

и проч.

В группах Сергея нет занимающихся без результата. Немного упорства, и вы тоже откроете для себя безграничные возможности своего тела. Знание физики тела у Сергея на очень высоком уровне. Он понимает, что дает в своих группах и почему. Объясняет, что происходит в организме, во время выполнения тех или иных упражнений. 

На его занятиях вы сможете не только отстроить классику асан, но и получить занятия на развитие координации, вестибулярного аппарата. Кстати, особенно сложно, как правило, даются не силовые асаны, а динамические упражнения на ориентирование тела в пространстве. "Сферы", повторения различных "восьмерок" кажутся простыми,  а, иногда, и не нужными, но именно такого рода практики позволяет вам приобрести грацию (независимо мужчина вы или женщина) и уравновесить полушария мозга. Его занятия - идеальное сочетание хатха йоги и эффективных приемов, позаимствованных из других мудрых восточных практик.

Индивидуальные занятия по йоге с Сергеем Пустоваловым.

Вам кажется, что вы добились в практике многого? Приходите на индивидуальные занятия к Сергею, поверьте, он поможет вам подняться на следующую ступеньку.

Хотите решить проблемы со здоровьем с помощью йоги? Его опыт, понимание и индивидуальный подход  к проблеме принесут желаемые результаты.

Меню сайта