Марина Агеева

Образование:

Международный институт BodyArt - преподаватель Body Art,
Московский Аштанга Йога центр - преподаваель хатха йоги.
Yoga studio AERO Yoga - преподаватель Аэро йоги.

Семинары:

Сергей Кулыгин - йога Садхана.
Анатолий Зенченко - Ишвара йога.
Марк Кисурин - йога 23.
Сергей Бабкин - Адекватная йога.
Игорь Пантюшев - Культура Движения .
Татьяна Толочкова - йога Айенгара.
Наталья Янчук - введение Шаткармы.
Участник международной конвенции Miof.

О себе и о йоге:

"Пару лет назад меня спросили, что для меня йога? Я ответила, что йога для меня - это форточка в душном , переполненном офисе , где все суетятся , разговаривают на повышенных тонах, не любят друг друга , а только и думают, как бы поскорее от сюда уйти! Я подхожу к окну, открываю эту самую форточку, а оттуда... свежий , вкусно пахнущий росой глоток воздуха и я вдыхаю глубоко и жадно! Спустя время, могу сказать, что в человеке есть потенциал открыть створки окна полностью и даже выйти на открытое пространство и дышать уже спокойно, без жадности !

Не важно, ЧТО вас мотивировало прийти на практику, главное, если эта мысль появилась - нужно ПОПРОБОВАТЬ! Лично я пришла на йогу по причине послеродового стресса и отсутствия кроссовок. Причем второе являлось решающим). Йога не про то, как закинуть ногу за голову, йога о том, как познакомиться с самим собой и, главное, принять себя! На моих занятиях мы двигаемся от грубого к тонкому. Работая с телом, выполняя асаны разного уровня сложности, в зависимости от уровня вашей практики и индивидуальный особенностей, соединяем упражнение с дыханием воедино. Практикуем медитацию в движении! Лур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар говорил о себе: «Когда я упражняюсь - я философ, когда учу - я ученый, когда показываю - я артист». Вот и на своих занятиях я стараюсь следовать этим истинам. Применяю все ключи для понятного занятия: проговариваю, демонстрируют, разъясняю."

профиль инстаграмм: @marinaageeva108

Меню сайта