КЛАСС ХАТХА ЙОГИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Приглашаем Вас на занятия по хатха йоге для начинающих в Краснодаре!

ЗАЧЕМ? - йога поможет Вам оставаться здоровыми и полными сил, поможет гармонично взаимодействовать с внешним и внутренним миром, прийти к состоянию покоя и баланса.

КАК ЭТО БУДЕТ? Занятия начинаются с физически несложных для любого уровня подготовки, но эффективных упражнений. Упражнений (асан) для восстановления жизненного тонуса и сил, для укрепления позвоночника, как основы здорового тела.

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОБЬЕТЕСЬ ЗА ПЕРВЫЙ ГОД ПРАКТИКИ

  • - освоите основные асаны
  • - освоите комплексы асан, которые сможете практиковать самостоятельно, например Сурью Намаскар
  • - улучшите осанку
  • - снимите напряжение
  • - улучшите пищеварение и обмен веществ
  • - вы станете более гибкими (и не только физически!))

И ВСЕ? НЕТ)!
Йога поможет вам понять, куда утекает драгоценная энергия и как пополнять ее запасы. Работа с телом в Хатха йоге основана на совершенном знании, как устроен человек на энергетическом уровне. Вы сможете скорректировать свой сон, питание, дыхание и физическую нагрузку.

А ЕЩЕ ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО - физический уровень восприятия не единственный, а только самый первый, грубый. Когда, через практику и очищение Вам начнут открываться более тонкие уровни восприятия, Ваша Жизнь станет объемнее, интереснее и богаче.

Йога именно тот метод который нужно практиковать. Вот так брать, использовать и вы непременно увидите, что получится)

ВРЕМЯ: 8.30 - 10.00
Инструктор: Андрей Горощенко
ПОСТОЯННОЕ РАСПИСАНИЕ: понедельник-среда-пятница, 8.30 - 10.00

Об Андрее, фото.

Меню сайта
x
Консультация специалиста аюрведы.
Акция только 5 дней!
0
4
Дни
1
2
Часы
5
1
Минуты
3
2
Секунды
с 1 по15 декабря при записи с сайта, стоимость консультации пульсового дигноста, специалиста по аюрведе из Индии д. Радакришнана Раджи снижена на 40%. 2500 руб минус 40% = 1500 руб! записывайтесь сейчас, количество мест ограничено! УСЛУГУ МОЖНО ОПЛАТИТЬ КАРТОЙ, УСЛУГУ МОЖНО ПОДАРИТЬ
Хочу
Нет, спасибо
Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.