Шри шри йога

ШРИ ШРИ ЙОГА - объединение дыхания, внимания и действия. Шри Шри йога - это авторская методика - уникальная комбинация нескольких видов йоги, объединенных с целью полного раскрытия человеческого потенциала. Сочетает мягкие, но эффективные асаны и пранаямы, которые помогают развить силу и гибкость тела, восстановить душевное равновесие и успокоить ум.

Шри Шри йога легко и эффективно устраняет стрессы, позволяя вернуться к своей истинной природе, и поддерживает в вас все те прекрасные человеческие качества, с которыми вы родились.

 

Как проходит занятие?

На занятиях изучаются простые и эффективные разминки и упражнения, направленные на снятие стресса и запуск механизма оздоровления в организме, дыхательные техники и практика расслабления. Практикующий учится объединять дыхание, внимание и действие.

Методика основана на сочетании мягкой и усиленной физической нагрузки и особых дыхательных техник, которые заставляют практикующего возвращать внимание в настоящий момент.

Кому подойдет:

Методика не имеет ограничений по полу, возрасту и уровню физической подготовки. Занятия универсальны и могут дополнить любые другие духовные практики Если вы хотите заниматься медитативными и дыхательными техниками не пренебрегая при этом физическими нагрузками, то это стиль для Вас.

Меню сайта
x
Счастливые часы на массаж!
Акция только 5 дней!
0
4
Дни
1
2
Часы
5
1
Минуты
3
2
Секунды
с понедельника по пятницу, с 17.00 и до 21.00, в нашем центре действует перезагрузочная скидка 25% на ГИМАЛАЙСКИЙ МАССАЖ ( комбинирование контактного ручного массажа и бесконтактного массажа вибрациями поющих тибетских чаш).
Хочу
Нет, спасибо