Класс медитаций и пранаям

КЛАСС МЕДИТАЦИЙ И ПРАНАЯМ
Духовная практика пранаяма - дыхание, которое приближает к пониманию истины.

К осознанию своей духовности позволяют приблизиться не только йога, повторение мантр и медитация.
Пранаяма — это применение специальных дыхательных упражнений для увеличения жизненной энергии в теле.
«Яма» в переводе с санскрита означает «контроль».
Прана — это изначальная жизненная энергия, которая все лечит. Слово «прана» происходит от «ана» — оживять. «Пра» означает все.
Таким образом, практика пранаямы позволяет контролировать движение и распределение энергии по организму, насыщая каждую клеточку кислородом.
Почему дыхание пранаяма называют мистическим?

Класс медитаций и пранаям

Пранаяма обладает удивительными возможностями, например:

  • - насыщение организма жизненной энергией,
  • - остановка болезней,
  • - омоложение организма,
  • - снижение веса,
  • - сжигание шлаков и нечистот,
  • - вывод излишней жидкости из организма,
  • - массаж внутренних органов,
  • - увеличение продолжительности жизни,
  • - улучшение голоса (появляется мягкость, мелодичность),
  • - успокоение ума полный контроль тела,
  • - избавление от скорби и печали, понимание истины,

Пранаяма поднимает жизненную энергию с нижних чакр в верхние, появляется больше жизненных сил на великие дела.))
Пранаяма с утра бодрит гораздо лучше, чем любые энергетики!!!!

Разные специалисты предлагают свою технику пранаямы. Есть много разновидностей пранаям.

Но не все методики проверены временем и практика пранаямы может стать опасной в руках дилетантов. Следовательно, пранаяме невозможно научиться без опытного инструктора, есть риск научиться неправильно и навредить себе.
Пранаяме от мастера нашего центра Пранава Гопала можно доверять, техника, которой он владеет передавалась от духовного Учителя, хранящего тысячелетние традиции, ученикам в самой Индии.

Класс медитаций и пранаям

МЕДИцина и МЕДИтация.

"От медицины к медитации" Слово «медитация» и слово «медицина» происходят из одного и того же корня. Медицина означает то, что лечит физическое, медитация означает то, что лечит духовное. Обе являются целительной силой. А еще слово «исцеление» и слово «целый» тоже происходят из одного корня. Быть исцеленным — просто означает быть целым, когда ничего не недостает. Другое дополнительное значение этого слова — слово «святой», происходит из того же корня. Исцеление, целый, святой — корень у этих слов один и тот же. Это понятие осталось в языке многих народов, например англ. holy — святой, healing — исцеление, whole — целый.

Медитация лечит, делает вас целым, а быть целым означает быть святым). Святость не имеет ничего общего с принадлежностью к какой-либо религии, принадлежностью к какой-либо церкви. Это просто означает, что внутри себя вы являетесь целым, совершенным, все присутствует, вы состоялись. Вы являетесь тем, кем жизнь хотела, чтобы вы стали. Вы реализовали свой потенциал…

Религия является путешествием внутрь, и медитация — это путь. Медитация на самом деле ведет ваше сознание так глубоко, как это только возможно. Впервые вы начинаете чувствовать себя полностью сформировавшимся, а не прежним слабым человеком, которым вы всегда были. Впервые вы начинаете ощущать огромную энергию, гигантскую энергию, неисчерпаемую энергию, которую вы никогда прежде не осознавали. Медитация делает вас целым, становится для вас неисчерпаемым источником как будто вы голодны, испытываете жажду, разыскиваете, ищете, двигается на ощупь в темноте. Медитация — это путь к овладению своим собственным существом.

ПРАКТИКУЙТЕ ЙОГУ, ПРАКТИКУЙТЕ МЕДИТАЦИЮ, ПРАКТИКУЙТЕ ПРАНАЯМУ.
ЗАЯТИЯ МОГУТ БЫТЬ КАК ГРУППОВЫМИ ТАК И ИНДИВИДУАЛЬНЫМИ.

Мы будем счастливы, если свой Путь Вы начнете с нами!

Капалабхати - дыхание огня

Меню сайта