Йога Айенгара в центре Кувира.

Мягкий стиль йоги по имени Б.К.С.Айенгара, современного Мастера йоги из Индии. Айенгар создал систему физического развития стиль, которого можно назвать йогатепевтическим, восстанавливающим, реабилитирующим.

Йогатерапия в Кувире

Йогатерапия - помощь от боли в спине, шее, пояснице.

Хатха йога

Хатха йога - это учение о физической гармонии, которая легко достижима. Осваивая язык асан — человек учится быть хозяином своего тела, развивает выносливость, избавляется от разных недугов, вырабатывает иммунитет к различным заболеваниям.

Эта система учит также правильному дыханию, оптимальному режиму работы, отдыха, сна. Познавая хатха йогу, можно открыть для себя секреты сохранения на многие годы трудоспособности и жизнерадостности.

Кундалини-йога

КУНДАЛИНИ ЙОГА - "королевская" йога, она работает сразу на всех ступенях классической йоги, это йога энергетических каналов . Сочетает специальные комплексы динамических упражнений, дыхание и медитацию.

Сатьянанда йога

САТЬЯНАНДА ЙОГА выделяется своей мягкостью и доступностью. Имеет терапевтичекую направленность, не имея противопоказаний. Древнейшая техника гармонично сочетается с современным подходом. Позволяет достичь ясного сознания в здоровом теле, высшего расслабления. Усиленное внимание уделяется особому виду неподвижной медитации в шавасане. Основная цель практик – работа с энергией Кундалини и проведение ее по всем чакрам. Практика положительно влияет на все системы организма, способствует накоплению жизненной энергии, помогает расслаблению на физическом, духовном и ментальном уровне.

Шри шри йога

ШРИ ШРИ ЙОГА - объединение дыхания, внимания и действия. Шри Шри йога - это авторская методика - уникальная комбинация нескольких видов йоги, объединенных с целью полного раскрытия человеческого потенциала. Сочетает мягкие, но эффективные асаны и пранаямы, которые помогают развить силу и гибкость тела, восстановить душевное равновесие и успокоить ум.

Класс медитаций и пранаям

КЛАСС МЕДИТАЦИЙ И ПРАНАЯМ
Духовная практика пранаяма - дыхание, которое приближает к пониманию истины.

Сат Нам Расаян

САТ НАМ РАСАЯН - исцелять не значит лечить.
Сат нам расаян – древнее искусство и йогическая практика в Кундалини йоге медитативного исцеления в основе которого – состояние абсолютной внутренней тишины – ШУНЬЯ.

Теоретические занятия в кувире

Лекции по йоге:

Особенности - упор сделан на физический (не философский) аспект йоги. На использование асан и практики йоги как терапии в повседневной жизни каждого.

Йога для подростков (9-15 лет) в Кувире

Йога необходима подросткам по многим причинам: она помогает справиться со стрессом, учебной нагрузкой и изменениями, которые происходят в их телах и умах в этот непростой возрастной период.

Детская игровая йога в Кувире

🐣 Каждое занятие в детской игровой йоге – это целый мир, волшебная сказка.

В которой дети строят из совсем простых положений своего тела причудливые формы – возводят "мосты" (чакрасана, "мостик"),
сажают воображаемые "деревья" (врикшасана – поза дерева),
изображают лодки (навасана – поза лодки), и населяют эту сказку всевозможными животными – журавль, кошка, собака, кузнечик и т д.д

Меню сайта
x
Консультация специалиста аюрведы.
Акция только 5 дней!
0
4
Дни
1
2
Часы
5
1
Минуты
3
2
Секунды
с 1 по15 декабря при записи с сайта, стоимость консультации пульсового дигноста, специалиста по аюрведе из Индии д. Радакришнана Раджи снижена на 40%. 2500 руб минус 40% = 1500 руб! записывайтесь сейчас, количество мест ограничено! УСЛУГУ МОЖНО ОПЛАТИТЬ КАРТОЙ, УСЛУГУ МОЖНО ПОДАРИТЬ
Хочу
Нет, спасибо
Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными статьями.