НАДА -ТЕРАПИЯ (терапия звуками и вибрациями) - это отличное исцеляющее антистрессовое средство, которое наполняет все Ваше тело живительной силой, возвращает тонус организму и повышает работоспособность. Во время звуко-вибрационной терапии происходит воздействие на клеточном уровне всех внутренних органов и тканей, все тело купается в океане исцеляющих звуков и вибраций. Улучшается циркуляция лимфы и крови, уходит мышечное и нервное напряжение, повышается иммунитет. Благодаря глубокой релаксации, вы получаете успокаивающий и гармонизирующий эффект, избавляетесь от депрессий, фобий и бессонницы. Вибрации тонко воздействуют на энергетические центры (чакры), запуская процессы самовосстановления организма на физическом и энергетическом уровнях.

 

ЙОГА-НИДРА — методика глубокой релаксации, сознательного расслабления, которая выполняется под руководством инструктора. Все нарушения равновесия в теле, а также в нервной и эндокринной системах и может быть устранено глубоким психическим расслаблением в йога нидре. Сознание, погруженное в йога-нидру,находится в особом состоянии — между сном и бодрствованием. Постигая науку йога-нидры, можно постепенно проникнуть в глубины нашего сознания и освободится от многих ментальных конструкций, ущемляющих наше подлинное «Я». Систематические занятия йога-нидрой приводят к тому, что мышление станет более ясным, четким, действия - более осознанными.

ЧАКРОВАЯ ГИМНАСТИКА — безопасный и несложный ритуал с помощью которого выполняется открытие и гармонизация чакр, их некая "чистка", что позволяет поддерживать их правильную работу впоследствии. При воздействии на чакры идет воздействие на соответствующие железы внутренней секреции, органы и на весь организм в целом. Чакровая гимнастика - это близкая к медитации техника работы с энергетическим состоянием.
В ней использует медитативные методы, релаксация и концентрация, воздействие вибрациями инструментов (тибетские чаши, шаманский бубен, посох дождя, колокольца) практикуя которые любой человек быстро достигает гармонизации, более глубокого понимания своей природы и ощущения целостности своей личности. "Чакровая гимнастика" — полная свобода от страхов и стресса, чувство радости, полноты ощущений, осознания настоящего момента и раскрытие собственного энергетического потенциала.

ЖДЕМ ВАС НА ЗАНЯТИИ 22 АВГУСТА!
Занятие включает в себя:
-Звуковую медитация
-Йогу нидра
-Дыхательные крийи
-Чакровую гимнастику
инструктор: Григорий Оксанич

дата: 22 августа
время: 10.00 - 11.30
стоимость занятия: 500 руб
длительность: 1,5 часа

Всю актуальную информацию ищите в группе ВК

Меню сайта
x
Ждем вас в гости!
Акция только 5 дней!
0
4
Дни
1
2
Часы
5
1
Минуты
3
2
Секунды
Август богат праздниками. Три из них очень близки нам по своей сути, по атмосфере, по заложенному предками глубокому смыслу. Ждем вас в субботу 19 августа и готовим для вас много интересного!!
Хочу
Нет, спасибо